メディアジャパン学園ブログ

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記事一覧

今日は 1日中 移動が続き…
やっと落ち着いた今からは 幹部会議。
今日の更新はこれまで!!
では また明日(^0^)/ 
PRです!!
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突然ですが、
同窓生と過ごし、語り合う時間
(ほとんど飲んで騒いで、だが)
皆さんもそうだと思いますが、
学生時代の友人なら、その頃の思い出話をしたりして
時が戻ったかのように、その頃の気持ちになる。
「あの頃は○○だったね。」「あの時の○○はどうだった?」なんて
思い出話に花が咲く(度を越すことも 間々ある。時効だね)
そんな友人たちが 今、皆社会に出て(まぁ結構経つが)
それぞれの仕事をして活躍している。
前置きが長くなりましたが、
先日オープンしました弊社女性専門フィットネスジム
ここの看板を同窓生に依頼したのです。
Hi看板屋の K君 と その父上。
看板発注から迅速な仕事 続きを読む…
2005/10/09

気分転換 

本日は 少々時間ができたので、ヘアカットに行けました。
だいぶ伸びた髪。以前からカットしたかったんです。
(兄ちゃんの結婚式前に行ければ良かった…)
そこで、以前からお世話になっている Nさんのお店へ。
私の髪質は、柔らかストレート。
短くすると髪が立ってしまうので、なかなか大変。

昔から美容院派だった私ですが
Nさんの店で床屋さんデビューしました。
剃刀あててもらうのも やっと慣れました(笑)
Nさんのお店はマッサージも気持ちがいいんです。
いつも終わるころには寝ぼけ眼…

Nさん自慢の オシャレカット(笑)
ありがとうございます!!
また今度 ゆっくり飲みにいき 続きを読む…
グズグズな天気が続きますね。
明日は休日 良い天気になってほしいものです。
ここ最近 肌のハリが気になっています。
とくに寝不足だと 目の周りのたるみが…
そこで、友人に表情筋のエクササイズを教えてもらい、
実践しています。
目元の表情筋エクササイズ。
写真の状態から、鼻の下を伸ばし
下まぶたを持ち上げるのですが
その顔はとても公開できるものではなかったので…
(五木ひ●し のような顔になる)
友人曰く 
笑顔をつくることは それだけで、よい表情筋エクササイズになるそう。
「いつも笑顔だからいいね。」そう言われて
自分の目元の 笑いじわ…
ちょっと気になることもあるけれど まぁいい 続きを読む…
近頃良く耳にする デトックス。
皆さんご存知のように、英語で「解毒」という意味で、
体内の有害毒素を排出し、体内浄化を行う事によって、
健康(ダイエット)という考え方ですね。
これまでは、主に栄養補助(足りない栄養素を補う)というのが、健康増進の中心でした。
現代では、体内にたまった有害毒素を排出することも健康維持増進にとって不可欠なものといわれています。
この有害物質(有害ミネラル)は
普段の食事などから徐々に体に蓄積されてしまうとの事。
なんか 恐ろしいですね
(でも、解毒ってかなり効きそうなフレーズ)
また、面白いのは デットクス用のサプリメント。
その有害物質を排泄するための、 続きを読む…
皆さんは普段 猫背になっていませんか?
先日、私は子育てママのリフレッシュエクササイズを担当したのですが
普段からそこそこ運動をしているにもかかわらず、皆さんの姿勢の悪さが気になりました。
そこで、姿勢を整えるストレッチを行い
軽くボディウェイトトレーニング
最後に リラクゼーションストレッチでリフレッシュ。
レッスン後、感想を聞きながらお話していると
やはり、肩こりがひどいそう。
ストレッチ続けてくださいね。
そこで今日は
姿勢を整える、肩甲骨周りのエクササズを紹介します。
  今回のトレーニングモデル  スタッフ伊藤

椅子に腰掛け、腕の力を抜き、背中を広げます。
ダンベ 続きを読む…
またまた、久しぶりの更新…
10月2日(日)
1ヵ月ぶりの休日は、私の兄の結婚式でした。
前日は「B-ライン」オープンで疲労もピーク。若干の寝坊
式場で歯磨き、ヘアセットのバタバタぶり。
すごく良い式。綺麗な新婦さんと相変わらず、男前な兄ちゃんだったな〜。

多くの同僚、友人に囲まれ とても幸せそうな二人。
二次会はすごい盛り上がりだったね!!
(赤フン 最高にうけました)

※二日酔い気味の翌日。10月3日 
次回は目的地までちゃんと行きましょう。
こんな幸せそうな二人をみていると
私も結婚したくなります。
誰かから聞いた話を思い出しました。
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10月1日 本日 【B-ライン名古屋】天白植田店 オープンです。
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昨夜は遅くまで 最終確認のミーティング。
ものすごい目の下がプックリしています。
(いつも以上に老けてます…)

連日スタッフの方々には遅くまでがんばって頂きました。
疲れているであろうに、笑顔で取り組む姿に 感謝と感動です。
皆さんありがとうございます。
本当に良き出会いに恵まれ、仕事に恵まれ、仲間・同志 続きを読む…
今朝は雨降りで、寒かったですね。
季節の変わり目を感じます。
昨日、仕事を終えてから
友人にプレゼント(焼酎)を持って行きました。
「久しぶりにビリヤードに行こう」と、深夜にもかかわらず出かけました。
ちょっと前は何時間いるんだろうってぐらいゲームしていましたが
昨日は2時間経ったころ疲労で集中力もなくなりかけはじめ…
(あなたは明日休みだから元気そうでしたが…)
でも、最後のショットはきれいに決まり、気持ちよく終えることができました。
まったりゲームした後。結構 頭がすっきりします。
また、ちょくちょく来ようね。
自宅リビングにセッティングできるまでは(笑)

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※本日はテレビの取材もあり、慌しく過ぎた一日でした。
 黒澤さん ありがとうございました。

女性専用フィットネスジムということで、スタッフも女性オンリー。
私は事務所で電話当番です。
インタビューに答えてくれた女性はとても満足していただけたようです。
30分の運動で最大600kcal消費するサーキットトレーニング。
多くの方に体験していただきたいですね。

9月25日のオープンパーティーを無事?終え
弊社ジム昨日より、体験レッスンがスタートしました。

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